黑了的香蕉、出现结晶的蜂蜜都不能吃了？假[推荐]

日常生活中，我们经常会遇到一些看着不太行的食物。

世界卫生组织在《五要点保证食品安全》中提醒：注意保质期，更要留意外观和气味变化，不吃明显变质、发霉、有异味的食物。在做到这些前提下，“长得不好看”并不等于“已经坏了”。

香蕉皮发黑：看着丑，其实更香甜

香蕉成熟时，果皮叶绿素会分解，酚类在多酚氧化酶作用下褐变，形成黑斑，这是正常成熟过程，而不是“坏了”。

一般来说，只要果皮只是局部发黑或有小黑点，没有大面积软烂、渗液；剥开后果肉颜色正常、无霉点和黑褐色腐败斑块；闻起来没有刺鼻酒味或酸败味，口感柔软不黏糊、无异味，就仍然可以放心吃。

需要丢弃的是：整根黑褐、明显软塌渗水；果肉大面积发黑、长毛、发黏；一剥开就有刺鼻酒味或酸败味。

青香蕉直接放进冰箱，果皮往往整片发黑，这是不耐冷导致的低温冷害叠加褐变。只要果肉仍正常，就可以吃。

蜂蜜结晶变浑浊：正常理化变化

一瓶蜂蜜放久了，底部出现白色或浅黄色结晶，看起来浑浊，甚至颜色加深，多数情况下只是正常变化。