医院突增跑友检查心脏 运动安全引关注[推荐]

医院突增跑友检查心脏 运动安全引关注！昨天，心源性猝死引发大量网友关注。一些跑步爱好者因担心跑步会导致猝死而改成了健走，甚至收到了亲友的劝说，建议他们停止跑步。

浙大二院心内科徐其渊副主任医师表示，他的门诊突然来了不少主动要求检查心脏功能的人，以中青年为主，大部分都是跑步爱好者。其中一部分人是因为跑步时偶有不适但没有做过相关检查，还有一些虽然没有不适症状，但也希望给自己的心脏做一个全面检查。

40岁的程序员熬夜一周赶项目后，连跑10公里诱发了急性心梗。运动虽然能强身健体、延年益寿，但在某些情况下反而可能成为“催命符”。徐其渊医生解释，虽然有些人是在跑步时突发心梗，但心梗的根本原因并不能完全归结于跑步。这类患者往往本身存在潜在危险因素，如高血压、高血脂、抽烟喝酒、长期熬夜等，跑步只是一个诱因。

徐其渊强调，年轻人工作压力大，作息不规律，认为休息时间去跑步可以加强心肺功能，这是一种片面的认知。体育锻炼虽然是加强心肺功能的有效方式之一，但并不意味着绝对安全。运动的时机和强度因人而异，适度锻炼非常重要。

徐其渊接诊过不少在运动中突发心脏疾病的年轻人，病因大多与运动方式不当有关。例如，一位40岁的程序员连续熬夜一周，每天只睡两三个小时，项目结束后心情放松，连跑十公里想调节一下，结果中途胸闷胸痛，急性心梗被紧急送到医院。还有一位34岁的健身教练，在重感冒期间坚持上课，最终因重症心肌炎导致心脏骤停，好在抢救及时挽回了一条命。

如果本身就有基础性疾病，或是在长期熬夜、饮酒、感冒的状态下勉强自己跑步，会让心脏短时间内负荷骤增，诱发恶性心律失常、心肌梗死等，最终导致心脏骤停。但这并不意味着亚健康或是有心脏疾病的人就不能进行跑步等运动。不论做什么运动，都应当遵循循序渐进、量力而行的原则，根据身体状况灵活调整运动量。