多家医院门诊：腰突正盯上年轻人 不良习惯成主因[推荐]

“20岁的人，60岁的腰。”这句略带调侃的话，正在成为不少年轻人的真实写照。一位成都宝妈在弯腰抱孩子时伤到了腰，检查后确诊为腰椎间盘突出。记者走访成都市内多家医院骨科门诊发现，腰椎间盘突出这一传统观念里的“中老年病”，正逐渐影响年轻人。

从久坐不动的程序员、设计师，到学业繁重的学生，再到长期抱娃的宝妈，腰疼的年龄段不断下探，门诊中二十岁出头的面孔已不再稀奇，甚至出现了年仅8岁的患者。多位骨科专家指出，腰椎间盘突出的年轻化趋势已非常明显，不良生活习惯是主要推手。

成都市第二人民医院骨科主任医师王太平表示，年轻的腰椎间盘突出患者已占相当比例。他接诊的患者中，“码农”（程序员）是绝对主力，设计师、出租车司机紧随其后，学生群体的数量也颇为可观。王太平分享了一个案例：一位14岁的初三女生，在体育课进行三级跳远测试时，因平时缺乏锻炼，核心肌群力量薄弱，导致突然发力后腿部发麻、无法活动，检查后确诊为腰椎间盘突出。“腰腹肌肉是我们的‘第二脊柱’，能有效保护椎间盘。年轻人疏于锻炼，这块‘天然护腰’没了，椎间盘的压力就会剧增。”

记者在采访中了解到，类似的学生案例并不少见。一位高二的15岁女生，因长期保持跷二郎腿、歪着身体写作业的“任性”坐姿，加上课业繁重、体育活动极少，早早出现了腰部酸胀、久坐后刺痛的症状，核磁共振检查显示腰椎间盘已轻度突出。