一．发帖
有的论坛发帖的规范上有很多明文规定，其中一条就是不能做广告否则封ip，那么SEO优化中，有一项核心内容，即：软文，它的主要思想就是将用户带入广告，但是却浑然不知道这就是广告，当然在写这泓软文帖子的时候，血药有技巧的写出来，比如：吸引力的标题、内容中出现的主关键词的密度等等，这些都是需要一个系统的学习，在笔者的《寻找SEOER原创软文的取材之道》又提到它的具体方法。
二．跟帖
跟帖是为了在帖子下面留下自己的链接，当然这种链接要想带来大量的流量是很难的额，所以一般是网站急需要外链的时候，就用这样的做法，但是很多新手SEOER，在跟帖的时候，没有在别人的帖子下面猛发链接，之后导致IP被封都是常有的事情，那么在跟帖的时候，需要看清楚别人的帖子内容，在下面回帖时，要评论出一些有意义的话，然后就顺其自然的带出链接。这样才是比较好的方法。
三．发博文
博文是需要一定的时间去打理的，在发博文时，需要做到带动性，因为高权重的博客在百度上同样可以拥有排名。在博客扬起的同时，博文链接的效率会大大的提升。这里会带来大量的网站流量，打理得好，博客、网站会出现双赢的局面的，所以博客的外链方式要作为主要的高质量链接的主要地方。http://www.yixiin.com/quote/list/3480/