北京山区将有雨夹雪 气温骤降注意保暖[推荐]

北京山区将有雨夹雪！北京市气象台24日6时发布，今天早晨至白天阴（山区有雨夹雪或雪）转晴，偏北风二级转四级左右，阵风八级左右，最高气温11℃；夜间晴，偏北风三级左右，阵风六七级转一级，最低气温-3℃。大风黄色预警中，今天北风明显，外出请注意防风；气温下降，注意防寒保暖。

小雪节气已过，本周天气将有所变化。刚刚过去的一周，京城阳光明媚，温度适宜，但本周初期受冷空气影响，风冷模式和晴冷模式交替出现，气温逐步降至10℃以下。周一北风持续，中午前后到傍晚阵风强劲，平均风力四级左右，阵风七级左右，山区还会有雨夹雪或雪。周二虽然北风减弱，但降温显著，预计白天最高气温只有7℃左右，建议大家穿暖和的衣服。周三冷空气再次补充，山区可能有雨夹雪或雪，北风再起，风寒效应明显。本周最低温跌破零下，出门要注意保暖。

小雪节气是二十四节气中的第20个节气，反映降水与气温的变化，也是冷空气活动频繁的时期。小雪节气的到来意味着天气会越来越冷，降雨转为降雪为主。此时养生应注意“藏阳气、防寒邪”。饮食上应以温补为主，如羊肉、牛肉、桂圆、生姜等，可搭配枸杞、当归等中药材煲汤，避免过量食用生冷食物。冬季应早睡晚起，保证充足睡眠，外出时注意头部、颈部、脚部保暖。运动应温和适度，如散步、太极拳、八段锦等，避免剧烈运动导致大汗淋漓。北京山区将有雨夹雪！