半数糖尿病患者可能还不知道自己病了 高糖饮食增加患病风险[推荐]

花样繁多的糖类饮料占据着青年群体日常“口粮”榜单，也带来了糖尿病高发风险。医生在贵州省黔西市人民医院东桥路院区为群众免费检测血糖。

不少糖尿病患者并不知道自己患病了。专家介绍，目前我国10个糖尿病患者中可能仅有半数左右知道自己患病了。北京医院内分泌科主治医师王伟好表示，糖尿病在日常生活中容易忽视的主要原因在于疾病早期的症状不够典型，平时很难注意到那些变化是病症。2018至2019年的调查结果显示，我国糖尿病患者中糖尿病的知晓率为36.7%，近些年有所改善，但仍处于较低水平。《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》要求，到2030年，18岁及以上居民糖尿病知晓率达到60%及以上。

糖尿病的典型症状为“三多一少”，即喝得多、吃得多、尿得多，体重下降。如果没有专业引导判断，许多人会对这些变化不以为然，更不会想到得病了。除“三多一少”外，糖尿病还有其他一些临床表现，比如伤口不易愈合、牙齿松动、身体疲劳、精力下降、视物模糊或短暂眼花、皮肤无缘瘙痒、反复感染、手脚麻木或刺痛、排汗异常、胃肠功能紊乱、黑棘皮等症状。这些表现常被误认为是劳累、上火或皮肤问题等，容易造成糖尿病延误识别。

《中国糖尿病防治指南(2024版)》显示，我国糖尿病患病率仍在上升。郑州大学第一附属医院内分泌与代谢病医学部副主任赵艳艳说，在临床中，40岁以下的早发糖尿病患者呈明显上升趋势。糖尿病发病的确在向“年轻化”发展。糖尿病高发的核心诱因是现代生活方式的转变。随着饮食习惯、生活习惯的变化，不少人特别是青年人群中那些久坐、运动量少，熬夜、作息不规律，饮食不健康等人群更易出现过度肥胖、代谢异常等问题，导致糖尿病等众多慢病提前，发病人数增多。