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关于两人到底相恋多久，网上流传不断，只知道2013年爆出消息之前，两人就已经在一起了，但究竟是07年就在一起的，还是09年在一起的，恐怕只有当事人和至亲好友知道了。在2013年11月的中国羽毛球公开赛上，谌龙、王适娴的恋情被球迷和比赛直播主持人龚伟杰调侃，逐渐浮出水面。
在2013年中国公开赛男单半决赛上，谌龙对阵张维峰，第一局张维峰领先进入技术暂停，之后谌龙逆袭，获得了短暂的领先，就当谌龙以17-12领先时突然间手感爆冷，被张维峰连追4分。当张维峰战至18-19时，正准备发球，突然看台上有一男观众高喊：“王适娴都赢了！”话音未落，全场都笑了。本已做好接发球准备的谌龙也乐了，冲张维峰摆摆手，示意重新准备……
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最终谌龙2-0（21-18 、21-7）大比分战胜张维峰，和王适娴一同打入了决赛。而此时直播中的主持人童可欣以及龚伟杰也打趣揭露谌龙与王适娴之间的恋情，更进一步确认了消息属实，但谌龙并未承认。最终的决赛中，谌龙2-1逆转王睁茗夺冠，而王适娴1-2被李雪芮逆转。
不过据当时的《京华时报》报道，两人的恋情其实已近5年。在国羽队内，谌龙和王适娴的恋爱更是人人皆知。国羽队员有时候甚至以“龙嫂”来称呼王适娴。
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进入2014年3月的全英赛，两人的恋情最终被国外媒体捅破。在全英赛期间，路透社从1/4决赛开始就以谌龙的“女友”（girlfriend）来称呼王适娴。在两人双双晋级4强后，路透社说，“在周五双双晋级全英赛半决赛后，中国的男单卫冕冠军谌龙和女友王适娴向着两人恋情的幸福结局迈进。”（China's holder Chen Long and his girlfriend Wang Shixian are on track for a happy ending to their love affair with the All England Open Badminton Championships after reaching the singles semi-finals on Friday。）
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在被媒体曝光恋情后，谌龙、王适娴丝毫不当回事。谌龙调侃说：“我没有想去隐瞒，我觉得这是私人的事情，公开与不公开是自己想与不想。他们(英国记者)真的知道吗？反正我没说过。我就过我的生活，打我的比赛。”王适娴对于这个话题完全不感冒，“我觉得打球之外的东西，正常就好。我不需要大起大落，不需要惊喜，打球就是打球，生活就是生活。”李永波也并未反对，“只要不影响训练和比赛，不因为恋爱而给队伍带来任何负面影响，那就是合格的队员，也有机会成为国羽大家庭的楷模。”
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不过谌龙在决赛中不敌李宗伟，屈居亚军；王适娴战胜李雪芮夺冠。未能成就全英赛历史上又一对情侣包揽男女单打冠军的史话。
在2012年伦敦奥运，王适娴在最后时刻落选奥运出征阵容，当时李永波表示，王适娴还年轻，可以等下一届奥运。但是在里约奥运积分赛中，王适娴积分被王仪涵反超，再次落选奥运阵容。由于里约奥运规定，每个单项只能有2人参赛，李雪芮、王仪涵、王适娴面临着3选2的竞争。而在里约奥运最后一站积分赛武汉亚锦赛上，王适娴0-2不敌内维尔，而王仪涵最终夺得了女单冠军，拿到了奥运参赛资格。
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在场边的谌龙，眼看着女友提前告别最后一站奥运积分赛时，焦急不已，一度无法投入比赛，“我当时想说，如果我能换上去就好了。19：20也没事，虽然压力很大，但是可惜吧。好好休息呗，输了就输了！”
在落选奥运后，王适娴把希望都寄托在了男友身上，在接受采访时，王适娴说：“我去不了，把运气都给他（谌龙）吧。”如果能跟谌龙一起去奥运会，岂不是会更圆满？“有得有失嘛，失去了这个，上天会在别的地方补偿你吧。”
在王适娴的支持下，谌龙一路杀入决赛，战胜李宗伟夺冠。这真的应了王适娴的那句话“上天会在别的地方补偿你”。相信谌龙夺得奥运会男单金牌，是对王适娴最好的补偿。
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2016年里约奥运会夺冠之后，有了成绩的保证，谌龙考试高调示爱王适娴，两人不时的网上花式虐狗。虽然王适娴已经从国家队退役，但一直是谌龙最好的战友，此番从战友变为了夫妻，相信无论谌龙还能否继续扛起中国羽毛球男单的大旗，对于自己的人生而言，已经几近完美，祝福二人。
